Gesund durch Bewegung!

• ist ein vom Arzt verordnetes Bewegungstraining, das individuell auf Ihre körperlichen Möglichkeiten und Beeinträchtigungen abgestimmt ist

• ist eine ergänzende Maßnahme zur medizinischen Rehabilitation

• hilft die eigene Mobilität, dir physische und psychische Belastbarkeit wieder herzustellen oder zu erhöhen

• soll Ausdauer und Kraft stärken sowie die Koordination verbessern

• wird in kleinen Gruppen von Sport- und Physio- therapeuten durchgeführt Vorteile auf einen Blick

 

Vorteile auf einen Blick

• Linderung von Beschwerden

• Minderung von gesundheitlichen Einschränkungen

• positive Beeinflussung von Krankheitsverläufen

• Vorbeugung von Krankheiten

• verbesserte Ausdauer, Kordination und Beweglichkeit

• Motivation und Spaß durch Training in der Gruppe

• Training mit eigens für Reha- und Gesundheitssport ausgebildete Sport- und Physiotherapeuten

• individuelles Training genau auf Ihre   Beschwerden abgestimmt

• ärztlich verordnet

• durch Ihre Krankenkasse getragen

Rehabilitationssport