Im Mittelpunkt unseres Denken und Handels steht der Kunde.

Im Bodyfit gibt es keine “anonymen” Mitglieder. Unsere Kunden werden professionell und vor allem persönlich in freundschaftlicher Atmosphäre betreut. Die Bodyfit-Experten erstellen für jeden Kunden einen ganz individuellen Trainings- und Ernährungsplan.

Vorrangig werden von uns Programme zum Rehabilitations- und Gesundheitssport angeboten. Aber natürlich ist auch das ganz “normale” Fitnesstraining möglich.

Bei uns gehört der Spaß am Sport und das gemeinsame Plaudern nach dem Training einfach dazu.

Unser Team sorgt mit vollem Engagement dafür, dass Sie nicht nur fit werden und bleiben, sondern sich rundum wohl fühlen.

Der dynamischste Gesundheitsmotor – Die Muskeln

– Neue Erkenntnisse –

 

Mythos: Muskeln sind nur Befehlsempfänger                                                                Fakt: Die Muskulatur ist ein komplexes Organsystem

Mythos: Joggen oder Walken reicht aus                                                                          Fakt: Kraft und Ausdauer sollten gleichermaßen trainiert werden

Mythos: Fett ist gut für schlechte Zeiten                                                                         Fakt: Speziell Bauchfett kann Auslöser für viele Krankheiten sein

Mythos: Cellulite verschwindet durch Diät oder Joggen                                              Fakt: Gezieltes Muskeltraining schafft den Straffungseffekt

Mythos: Muskeltraining führt zum enormen Muskelaufbau bei Frauen                      Fakt: Muskeltraining bewirkt Kraftzuwachs mit einem natürlichen, ästhetischen Muskelwachstum bei Frauen

Mythos: Muskeln bleiben auch ohne Training ein Leben lang erhalten                      Fakt: Ohne Muskeltraining verkümmert die Muskulatur

Mythos: Osteoporose ist eine seltene Erkrankung                                                        Fakt: In den Industrieländern ist die Osteoporose eine Volkskrankheit! (Acht Millionen Menschen leiden in Deutschland daran)

Mythos: Rückenschmerzen werden von der Wirbelsäule verursacht und Schonung hilft                                                                                                                                        Fakt: 80% der Rückenprobleme können durch Training eingedämmt werden!

Mythos: Das Gehirn ist durch körperliche Aktivität kaum beeinflussbar                    Fakt: Es besteht eine Beziehung zwischen Denken und Bewegen

Bodyfit Lübben und Luckau – Sport, Fitness, Gesundheit